Idosos confecionam broas natalícias saudáveis

Nesta época festiva a proposta do projeto Municipal “Tertúlias à Saúde” foi dedicada à confeção de receitas para um Natal saudável. A sessão decorreu na Comissão de Reformados, Pensionistas e Idosos da Calhandriz e incluiu a confeção de uma iguaria tradicional portuguesa: Broas de Natal, recorrendo a opções de ingredientes que resultam numa versão saudável.

A nutricionista Municipal enquadrou benefícios nutricionais dos ingredientes utilizados e aproveitou a ocasião para transmitir algumas recomendações para que se possam evitar os excessos alimentares da presente época festiva.

Após a confeção das broas, seguiu-se um momento de degustação e de reflexão sobre a importância dos afetos e da partilha, particularmente, nesta época especial que se assinala no final de cada ano.

O projeto Municipal “Tertúlias à Saúde” traduz-se na realização de ações de capacitação e sensibilização para temáticas relacionadas com a saúde, um dos eixos estratégicos do Plano Municipal de Saúde e Bem-Estar 2020 | 2022 de Vila Franca de Xira, sendo dinamizadas em parceria com a Unidade de Cuidados na Comunidade de Vila Franca de Xira. O objetivo é sensibilizar e informar todos os participantes sobre matérias relacionadas com a saúde e bem-estar, com a finalidade de possibilitar uma melhor qualidade de vida.