Dia Mundial da Hipertensão assinalado para a prevenção, diagnóstico e controlo
17 de maio - Rastreios, alimentação e atividade física
As Comemorações Municipais do Dia Mundial da Hipertensão são assinaladas, no dia 17 de maio, na Praça Afonso de Albuquerque (frente aos Paços do Município), em Vila Franca de Xira, com um conjunto de atividades que visam sensibilizar para a prevenção, diagnóstico e controlo da pressão arterial, considerada um fator de risco principal para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
O programa inclui, das 10h00 às 13h00, rastreios médicos gratuitos e abertos a toda a população (medição da pressão arterial, frequência cardíaca, glicémia capilar, peso, altura e índice de massa corporal), com atendimento por ordem de chegada. Este momento é assegurado por uma equipa de enfermeiros do Hospital de Vila Franca de Xira, que perante os resultados, presta o devido aconselhamento.
Entre as 13h00 e as 17h00, haverá aconselhamento nutricional, com vista à redução do consumo de sal na alimentação, prática essencial na prevenção e controlo da pressão arterial da população. Vários exemplares de plantas de ervas aromáticas frescas vão estar disponíveis para melhorar a experiência dos participantes.
Pelas 17h00 haverá uma aula de Zumba Fitness, para a promoção da atividade física. A prática de desporto é um outro hábito saudável, conhecido por controlar os fatores que aumentam a pressão arterial e fundamental para a prevenção de doenças cardiovasculares.