Dia Mundial da Atividade Física – propostas de participação livre

A Câmara Municipal de Vila Franca de Xira promove, até 9 de abril, a prática de atividade física de participação livre em diversos equipamentos municipais de interior e exterior. O objetivo é salientar os benefícios do exercício físico junto da população.

• Programa:
   
  
  • 4 a 9 abril – ao longo do dia
    
    • Aulas de atividades aquáticas e fitness
      Experimentação gratuita
      Piscinas Municipais de Vila Franca de Xira
       
  • 9 abril – ao longo do dia
    
    • Musculação e Cardiofitness - Utilização livre
      Ginásio das Piscinas Municipais de Vila Franca de Xira
       
  • 10  abril
    
    • 8h00 - Programa “Parado é que não!”
      Master Class de ZUMBA
      Praia dos Pescadores (Póvoa de Santa Iria)
    • 8h30 – Caminhada “Caminhos com História”
      Praia dos Pescadores (Póvoa de Santa Iria) - Monte Serves (Vialonga)
    • 10h00 - Encontros Desportivos Concelhios
      Dia da Modalidade - Experimentação de Andebol
      Pavilhão Municipal de Alverca do Ribatejo

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens para a saúde.

Participe!